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Ciencia, Endurance Fuel

Psicología deportiva y motivación para atletas de resistencia

Propósito

La forma en que establece sus metas como atleta es fundamental para su éxito. Pero comprender la razón subyacente por la que haces lo que haces como atleta es el combustible de tu motivación. Por ejemplo, muchas de las personas que leen este blog probablemente usan los productos Tailwind para ayudar a mejorar su rendimiento y mantenerse hidratados con un suplemento que es altamente eficiente en términos de absorción, su capacidad para adaptarse bien a su estómago y también cumplir sus necesidades de electrolitos. Pero esto solo le dice lo que sucede cuando usa los suplementos Tailwind. Las razones del “por qué” pueden incluir explicaciones como mantener activas las bombas de sodio y potasio para potenciales de acción continuos, mantener el eje intestino-cerebro en un estado positivo y una variedad de otros factores subyacentes importantes. Cuando aborda por qué está haciendo lo que está haciendo, está explorando la verdad de sus acciones a nivel celular. Entonces, cuando los atletas vienen a consultarme sobre su desempeño mental, una de las primeras cosas que exploro con mis clientes es por qué están haciendo lo que están haciendo.
Comprender por qué y cómo descubrirlo

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